京都馬拉松2015

跑馬前記得別排逛街!

耶！第二馬破5了!



可惜前幾天逛街走路走太兇，還沒出發的時候



就兩腳酸痛







一開始前面上下坡上上下下，跑不快



但靠著power gel，一路速度感覺還不錯



30公里後，能量飲都吃完了…



從35公里後面開始一路抽筋拉筋到結束…



但是我都堅持著不用走路



拉完筋就繼續跑



補給的麵包什麼的我也吃不太下…



只吃了一些橘子糖果類的



到終點前，剛好廣播員叫著剩10秒就5小時啦!



立馬衝著過去，5小時0秒壓線!!

加油的人很多，擊掌到手酸



他們辦的流程真的都很順暢，



從出發到結束但都是如此。



看來明年再來抽東京馬好了！嘿嘿

 

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